Chyba nie ma osoby, która rozpoczęłaby odchudzanie, nie wiedząc, po co to robi. Zawsze jest jakieś zaplecze intencyjne takiego postępowania, dlatego każdy będzie miał różne intencje w podjęciu odchudzania, choćby były one najszczersze.
Z zasady, zazwyczaj zawsze stosujemy metodę fizycznych ćwiczeń, które zdzierają z nas siódme poty i jesteśmy po takich ćwiczeniach bardzo zmęczeni. Jednak jest również inne rozwiązanie, zupełnie prostsze i mniej meczące, a właściwie prawie wcale. Tą metodą są tabletki na odchudzanie, które wymagają systematycznego stosowania, a dopiero wtedy będą bardzo skuteczne. W połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi, rezultat jest jeszcze lepszy, ale stosowanie takich ćwiczeń, podczas zażywania specyfiku, jakim są tabletki odchudzające, nie jest wcale potrzebne, gdyż z zasady, same działanie tych tabletek, powoduje, że kilogramy, które tak bardzo nam dokuczają, znikają z naszego ciała. Nie ma, więc co zastanawiać się, po co tak właściwie się odchudzamy, tylko, jeśli jest taka potrzeba, to należy działać.
Tak czy inaczej odchudzanie o naprawdę bardzo trudna oraz można powiedzieć, że również niezwykle sporna kwestia, ponieważ w rzeczywistości nie wszyscy je popierają.