Chyba nie ma osoby, która rozpoczęłaby odchudzanie, nie wiedząc, po co to robi. Zawsze jest jakieś zaplecze intencyjne takiego postępowania, dlatego każdy będzie miał różne intencje w podjęciu odchudzania, choćby były one najszczersze. Z zasady, zazwyczaj zawsze stosujemy metodę fizycznych ćwiczeń, które zdzierają z nas siódme poty i jesteśmy po takich ćwiczeniach bardzo zmęczeni. Jednak…